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      <image:title>Yoga - Historia</image:title>
      <image:caption>Chandrika Yoga para ti se funda en septiembre del año 2001, con el firme propósito de transmitir las enseñanzas de la filosofía del Yoga como una forma de vida. Después de 12años de compartir y vivir el Yoga, obtiene el titulo de escuela registrada ante la Yoga Alliance U.S.A. con número de registro 119675, RYS-200 y RCYS (formación para maestros 200 hrs y especialidad en Yoga para niños). Siendo la primera escuela registrada en el estado de Yucatán ante esta institución, con un estilo propio SAKYA-CHANDRA este método integra la ciencia occidental y la mística oriental a través de la ciencia del Yoga. Contamos con instalaciones propias para tu práctica diaria y para la formación de maestros, encontrando un ambiente agradable y en armonía para el desarrollo de tu cuerpo, mente y espíritu. Todos nuestros instructores sin excepción están certificados internacionalmente en la disciplina que imparten. Te invitamos a vivir en armonía y paz en cada momento de tu vida. OM PREM, NAMASTE</image:caption>
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      <image:title>Yoga - Historia</image:title>
      <image:caption>Chandrika Yoga para ti se funda en septiembre del año 2001, con el firme propósito de transmitir las enseñanzas de la filosofía del Yoga como una forma de vida. Después de 12años de compartir y vivir el Yoga, obtiene el titulo de escuela registrada ante la Yoga Alliance U.S.A. con número de registro 119675, RYS-200 y RCYS (formación para maestros 200 hrs y especialidad en Yoga para niños). Siendo la primera escuela registrada en el estado de Yucatán ante esta institución, con un estilo propio SAKYA-CHANDRA este método integra la ciencia occidental y la mística oriental a través de la ciencia del Yoga. Contamos con instalaciones propias para tu práctica diaria y para la formación de maestros, encontrando un ambiente agradable y en armonía para el desarrollo de tu cuerpo, mente y espíritu. Todos nuestros instructores sin excepción están certificados internacionalmente en la disciplina que imparten. Te invitamos a vivir en armonía y paz en cada momento de tu vida. OM PREM, NAMASTE</image:caption>
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      <image:title>Yoga - ¿Qué es el Yoga?</image:title>
      <image:caption>A primera vista parecería una serie de posturas (asanas) físicas extrañas que mantienen el cuerpo esbelto y flexible. Es la ciencia del recto vivir. ¿Cómo?... el yoga es una experiencia personal de la vida en la cual implica la unión de cuerpo, mente y espíritu con uno mismo, con el universo y con lo divino y así mejorar las relaciones conmigo y con los demás. Es una forma de vida, la cual abarca los diversos aspectos de nuestra vida y nos permite experimentar día a día la unión de Dios. Originalmente se divide en cuatro grandes formas de práctica: Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga y Raja Yoga. Esta última incluye lo que en Occidente conocemos como Hatha yoga. Este es solo una pequeña parte de Raja Yoga, es la disciplina que más se practica en México. Esta se basa en la adopción de diversas posturas “Asanas” junto con el control de la respiración “Pranayama” para llegar a la relajación y meditación profunda.</image:caption>
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      <image:title>Yoga</image:title>
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      <image:title>Yoga - ¿Dónde practicar?</image:title>
      <image:caption>Reserva para la meditación un lugar especial, alejado de los sitios de paso, apartado del trabajo, lo más tranquilo posible, ni muy obscuro ni muy iluminado, con aire fresco, cerca de la naturaleza. Se recomienda meditar en el mismo sitio, debido a que crea buenas vibraciones, recuerdos apacibles y menos distracciones, tomándose un espacio sagrado.</image:caption>
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      <image:title>Yoga - ¿Cuándo practicar?</image:title>
      <image:caption>Cualquier momento es bueno, más es aconsejable la primera o las dos primeras horas después de levantarse, esto es debido a que la mente y el cuerpo están frescos y repletos de energía, en la tradición yóguica se recomienda la aurora (Braham murti) es decir al amanecer o a la hora del crepúsculo. El practicar a la misma hora condiciona a la mente para que se aquiete más rápidamente.</image:caption>
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      <image:title>Yoga - ¿Qué cambios notaré?</image:title>
      <image:caption>Con la práctica de ciertos ejercicios y la regulación de la respiración el proceso de yoga, purifica la sangre, los nervios y los diferentes órganos de nuestro cuerpo relajando así el cuerpo y la mente, facilitando la concentración de nuestra mente, para el desarrollo de cualquier actividad. La meditación nos ayuda a dominar la mente, reducir las tensiones, incrementar el auto control, la sencillez y los pensamientos puros.</image:caption>
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      <image:title>Yoga - ¿Cuál es el objetivo?</image:title>
      <image:caption>El objetivo del Yoga está en función de los intereses del practicante, Al Yoga llegan personas con expectativas diferentes, Para uno se convierte en el medio de obtener, relajación, descanso y equilibrio; para otros, es la forma de desarrollar su mente y aumentar su capacidad de concentración. Otros se acercan para conocerse a sí mismo y aprovechar eficazmente su potencial, en otros casos se convierte en un camino hacia un conocimiento superior y la realización personal. El objetivo final es la realización personal.  “Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría” (Swami Sivananda).</image:caption>
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      <image:title>Yoga Para Ti - ¿Cuál es el objetivo? - Haz que se destaque</image:title>
      <image:caption>Sea lo que sea, la manera en la que cuentes tu historia en línea puede marcar la diferencia.</image:caption>
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      <image:title>Yoga Para Ti - ¿Qué cambios notaré? - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Yoga Para Ti - ¿Cuándo practicar? - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Yoga Para Ti - ¿Dónde practicar? - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Yoga Para Ti - ¿Qué es el Yoga? - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Yoga Para Ti - Historia - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Maestros - Gerardo Cáceres - Maestro Sakyananda</image:title>
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      <image:title>Maestros - Patricia Arrigunaga - Maestra Radha</image:title>
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      <image:title>Novedades - Nueva clase: Fuerza consciente - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Certificación RYT 200 Mérida 2026 - Instructores de Yoga - Yoga Alliance - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Viernes de meditación - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Taller de Cuentos Transpersonales a través del Tantra - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Certificación Instructores de Yoga 2025. 200hrs Yoga Alliance - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Yoga Deidad: Bhakti Yoga (yoga devocional) y Nada Yoga (yoga del sonido). 13 hrs. - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Sesión gratuita de Yoga Nidra - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Taller para niños - Te invito a jugar y aprender de tus emociones con el Yoga - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Yoga Ayurvédico Teacher Training 32 hrs. - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Clase de Meditación Transpersonal - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Certificación Internacional Instructores de Yoga 200 hrs. 2023 - Yoga Alliance RYT200 - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Taller: Descubre y dialoga con tu animal de poder. - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Nueva clase - Encuentro conmigo - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Certificación Yoga Ayurvédico - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Novedades - Ho oponopono - Taller Vivencial - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Inicio - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Inicio - Patricia Arrigunaga - Maestra Radha</image:title>
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      <image:title>Inicio - Historia</image:title>
      <image:caption>Chandrika Yoga para ti se funda en septiembre del año 2001, con el firme propósito de transmitir las enseñanzas de la filosofía del Yoga como una forma de vida. Después de 12años de compartir y vivir el Yoga, obtiene el titulo de escuela registrada ante la Yoga Alliance U.S.A. con número de registro 119675, RYS-200 y RCYS (formación para maestros 200 hrs y especialidad en Yoga para niños). Siendo la primera escuela registrada en el estado de Yucatán ante esta institución, con un estilo propio SAKYA-CHANDRA este método integra la ciencia occidental y la mística oriental a través de la ciencia del Yoga. Contamos con instalaciones propias para tu práctica diaria y para la formación de maestros, encontrando un ambiente agradable y en armonía para el desarrollo de tu cuerpo, mente y espíritu. Todos nuestros instructores sin excepción están certificados internacionalmente en la disciplina que imparten. Te invitamos a vivir en armonía y paz en cada momento de tu vida. OM PREM, NAMASTE</image:caption>
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      <image:title>Inicio - ¿Qué es el Yoga?</image:title>
      <image:caption>A primera vista parecería una serie de posturas (asanas) físicas extrañas que mantienen el cuerpo esbelto y flexible. Es la ciencia del recto vivir. ¿Cómo?... el yoga es una experiencia personal de la vida en la cual implica la unión de cuerpo, mente y espíritu con uno mismo, con el universo y con lo divino y así mejorar las relaciones conmigo y con los demás. Es una forma de vida, la cual abarca los diversos aspectos de nuestra vida y nos permite experimentar día a día la unión de Dios. Originalmente se divide en cuatro grandes formas de práctica: Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana Yoga y Raja Yoga. Esta última incluye lo que en Occidente conocemos como Hatha yoga. Este es solo una pequeña parte de Raja Yoga, es la disciplina que más se practica en México. Esta se basa en la adopción de diversas posturas “Asanas” junto con el control de la respiración “Pranayama” para llegar a la relajación y meditación profunda.</image:caption>
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      <image:title>Inicio - ¿Dónde practicar?</image:title>
      <image:caption>Reserva para la meditación un lugar especial, alejado de los sitios de paso, apartado del trabajo, lo más tranquilo posible, ni muy obscuro ni muy iluminado, con aire fresco, cerca de la naturaleza. Se recomienda meditar en el mismo sitio, debido a que crea buenas vibraciones, recuerdos apacibles y menos distracciones, tomándose un espacio sagrado.</image:caption>
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      <image:title>Inicio - ¿Cuándo practicar?</image:title>
      <image:caption>Cualquier momento es bueno, más es aconsejable la primera o las dos primeras horas después de levantarse, esto es debido a que la mente y el cuerpo están frescos y repletos de energía, en la tradición yóguica se recomienda la aurora (Braham murti) es decir al amanecer o a la hora del crepúsculo. El practicar a la misma hora condiciona a la mente para que se aquiete más rápidamente.</image:caption>
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      <image:title>Inicio - ¿Qué cambios notaré?</image:title>
      <image:caption>Con la práctica de ciertos ejercicios y la regulación de la respiración el proceso de yoga, purifica la sangre, los nervios y los diferentes órganos de nuestro cuerpo relajando así el cuerpo y la mente, facilitando la concentración de nuestra mente, para el desarrollo de cualquier actividad. La meditación nos ayuda a dominar la mente, reducir las tensiones, incrementar el auto control, la sencillez y los pensamientos puros.</image:caption>
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      <image:title>Inicio - ¿Cuál es el objetivo?</image:title>
      <image:caption>El objetivo del Yoga está en función de los intereses del practicante, Al Yoga llegan personas con expectativas diferentes, Para uno se convierte en el medio de obtener, relajación, descanso y equilibrio; para otros, es la forma de desarrollar su mente y aumentar su capacidad de concentración. Otros se acercan para conocerse a sí mismo y aprovechar eficazmente su potencial, en otros casos se convierte en un camino hacia un conocimiento superior y la realización personal. El objetivo final es la realización personal.  “Más vale un gramo de práctica que toneladas de teoría” (Swami Sivananda).</image:caption>
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      <image:title>Inicio - Calle 23 #419 x 18A, Fracc. Altabrisa</image:title>
      <image:caption>Mérida, Yucatán. ¡Te esperamos!</image:caption>
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      <image:title>Inicio - Yoga transforma vidas</image:title>
      <image:caption>Escuela con más de 25 años de experiencia</image:caption>
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      <image:title>Maestros Chandrika Yoga Para Ti - Alejandra Borbolla Elizondo - Maestra Chandrika - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Maestros Chandrika Yoga Para Ti - Maestro Sifu Ernesto Escobedo - Tai Chi y Chi Kung - Haz que se destaque</image:title>
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      <image:title>Servicios</image:title>
      <image:caption>Ensalada de Maíz Carbonizado con Aderezo Cremoso de Lima</image:caption>
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